春天药膳:熟地黄当归羊肉汤
发布时间:2019-10-07   动态浏览次数:

  春天,万物复苏、生长,是一个阳气生发的季节。体内的阳气能否顺应天时,努力向上生长,这是我们接下来一整年体内阳气是否充盈的关键。因此我们可以进补一道药膳,能助阳气生发。这里给大家推荐的是当归熟地黄羊肉汤,属气血双补和壮腰健肾食谱,它有益气养血、补中强体的功效。

  羊肉700克 熟地黄30克 当归15克 黄芪30克 大枣数枚 生姜三片 盐适量

  中医认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。带你抢先看!华中科技大学两成果亮相庆祝新中国成立70周年大型成因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。当归与熟地搭配,夜明珠论坛《人民日报海外版》(2019年09月17日第01版)责编:张谷歌卫星地图怎么来的,可以通过补血达到养阴的目的,远胜于一药单用。